Archiv článků
Looking for a job and how incredibly hard it is..
21.08.2013 15:05
Here I go again.. job loss.. The company I worked at is having money trouble and firing eployees.. am one of them. They told me about a month ago. I kinda expected it but.. well.. maybe not this soon. I worked there for nearly 4 years and really liked my job, co-workers, the company.. and now it's...
—————
Introduction
15.08.2013 21:53
I used to be overweight most of my life and it was very hard to change it. I didn't really know what was the reason. I knew I didn't really eat healthy but I also thought it wasn't that bad..
Then a tv show started and it was called "You are what you eat". Each episode was about...
—————
Večeře
15.08.2013 21:42
Co se týče večerního jídla, je stejně důležité, jako všechny ostatní chody.
Hodně záleží na tom, v kolik chodíte spát, protože poslední jídlo byste měli sníst zhruba 2 hodiny před spaním, ale už by to mělo být něco lehčího do žaludku, aby tělo celou noc nebojovalo s trávením a na regeneraci a...
—————
Odpolední svačina
15.08.2013 21:42
Tohle téma pro mě asi až tak jednoduché nebude, protože já osobně mám pořád ještě s dopoledníma svačinama během pracovního týdne, menší problém.
Hodně záleží na časovém rozložení vašeho dne - nejdůležitější samozřejmě je, v kolik hodin vstanete.
Já vstávám nejpozději v 6,00 hodin, tudíž oběd...
—————
Zdravá svíčková
15.08.2013 21:41
Protože přes týden nemám čas ani náladu na experimentování s recepty, nechávám si tyhle věci na víkend.
A jelikož naprosto zbožňuju omáčky, rozhodla jsem se, že zkusím uvařit zdravější variantu svíčkové.
Nejprve jsem chtěla udělat svíčkovou podle Petra Havlíčka (pořad Jste to, co jíte),...
—————
Obědové rychlovky
15.08.2013 21:40
Docela často se mi stává, že z práce nejdu rovnou domů, a pokud ano, mám na práci i jiné věci, než se půl dne zabývat vařením a chystáním jídla na druhý den. Co se s tím dá dělat?
No, buď si zajít na meníčko, které se docela často nesplňuje nic z toho, co jsme si tu o...
—————
Co baštit k obědu
15.08.2013 21:40
Základní info o snídani a první svačince máme zdárně za sebou a teď by asi bylo vhodné, napsat něco k obědům.
Tohle téma je tak velké, že by vyšlo na nejednu knížku, proto jsem přemýšlela, jak být co nejstručnější, ale zároveň sdělit vše důležité.
Rozhodla jsem se, že nejlepší bude,...
—————
Dopolední svačina
15.08.2013 21:39
Pokud se chcete správně stravovat, je nutné dbát kromě výběru zdravých potravin, také na pravidelnost, a naučit se vhodně rozdělit jídlo alespoň na 5 – 6 porcí denně.
Tudíž, kromě hlavních jídel – snídaně, oběd, večeře, byste měli zařadit mezi těmito jídly i nějaké lehké svačinky.
Já...
—————
Jak na kvalitní šunku
15.08.2013 21:38
Dneska bych ráda pořešila otázku kvalitní šunky, kterou si ráda dám k snídani, svačině nebo večeři.
Poslední dobou je tohle téma u nás doma docela aktuální.
Musím říct, že sehnat v obchodě kvalitní šunku je umění. Pultový prodej nepřipadá v úvahu, protože nevíte, co která šunka obsahuje, a to je...
—————
Jak to vidím já
15.08.2013 21:38
Pokud koukáte na televizi, určitě jste si všimli, že na Primě (teď nevím na které, ale nejspíš to bude Prima Love) vysílají docela často dokumenty na téma „extrémy“ a ve většině případů se to týká extrémů váhových.
Vždycky si říkám, jak je možné, že to ti lidi nechají zajít tak daleko, že jsou...
—————